桌子和凳子的最佳高度差

桌子和凳子的高度比例要配置在最佳范围，如果比例相差太大，长时间久坐就会不舒服，那么桌子和凳子的最佳高度是多少呢？下面让我们一起去了解吧。

简要回答

桌子和凳子的最佳高度差在280至320毫米范围内，这个比例比较符合人的生理工程学。

详细内容

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  对于桌椅的高度，国家制定了标准。其中，桌面家具的标准高度可以是700毫米，720毫米，740毫米，760毫米，四种规格；凳子家具的座椅高度可以是400mm，420mm，440mm，三种规格。此外，还指定了桌子和椅子的标准尺寸，桌子和椅子之间的高度差应控制在280至320毫米的范围内。

  
• 02

  桌子和椅子的正确高度应该能够在坐着时保持两个垂直垂直，一个是当双脚都放在地板上时，大腿和小腿可以基本垂直，然后是前缘的座椅不能对大腿下部的平面施加压力。第二，当臂自然向下时，臂的上部基本垂直于臂的下部，并且桌子的高度应该刚刚与臂的下部的下平面接触。

  
• 03

  这将使人们保持正确的坐姿和书写姿势。如果桌子和椅子的高度合理不匹配，将直接影响坐着的人的姿势，这不利于用户的健康。此外，书写板下方的空间不小于580mm，空间宽度不小于520mm。

  
• 04

  无论是写字台、课桌的高度，还是电脑桌上键盘与鼠标的高度，都应与人在坐姿时的肘部等高或稍低。而显示器的上方也不应高于坐姿的眼睛水平视线，否则将造成视力下降。

  
• 05

  在日本，1971年以前的办公桌标准高度采用74厘米。由于屡发种种职业病，日本于1971 年全面修订了办公用具的标准，分别规定了70厘米与67厘米为男用与女用办公桌的标准高度，从而大大减少了疲劳的产生。在英国，目前推荐桌面高度也仅为71厘米。而在我国，电脑桌、写字台、课桌的高度一般均较高。