如何变胖长肉
很多人都在通过健身或者改变饮食习惯的方法去减肥,一方面是为了健康 ,另一方面是为了好看。但是也有一些人在为如何增肥困恼,因为他们实在是太瘦了,那么下面小编就来跟大家说说如何变胖长肉。 简要回答少吃多餐,但不要增加每餐的饭量。多吃高脂肪高热量的食品,吃巧克力、吃糖果、吃芝士、吃洋快餐、吃能量棒等。 详细内容
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很多人都在通过健身或者改变饮食习惯的方法去减肥,一方面是为了健康 ,另一方面是为了好看。但是也有一些人在为如何增肥困恼,因为他们实在是太瘦了,那么下面小编就来跟大家说说如何变胖长肉。 简要回答少吃多餐,但不要增加每餐的饭量。多吃高脂肪高热量的食品,吃巧克力、吃糖果、吃芝士、吃洋快餐、吃能量棒等。 详细内容
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